凌晨三点，你瞪着屏幕里那个醒目的“AI疑似率87%”，内心飘过一万句：我真的只是让它润色一下啊！怎么它直接替我写完了整篇论文？！

别问我为啥懂——问就是我也曾被这个数字狠狠伤害过。我对着它修修补补三小时，结果AI率不降反升，涨到了89%……那一刻我只想和检测系统说：要不咱俩拜个把子吧，你是我亲哥。

后来我总算明白了：跟AI斗，不能靠头铁，得靠工具！正所谓“用魔法打败魔法”，今天我分享几个亲测的降AI工具，陪你一起摆脱被AI标记的恐惧！

一、Quillbot

如果你写的是英文论文，Quillbot绝对是你值得拥有的好帮手。

传送门：https://quillbot.com/

它自带好几种模式：流畅、正式、创意……随便切一下就变了，AI检测直接懵圈。

不过要注意，它是个“英文专长生”，对中文就有点水土不服。而且你用它降完AI之后，一定要自己再过一遍，不然可能意思跑偏，严谨性缺失。

免费吗？有免费版，但每次只能处理125个单词左右，高级模式也用不了。想畅快使用，得掏钱解锁。

二、笔灵AI

这我就要重点说了，论文交稿前笔灵AI救了我一命——它主打一个“三分钟搞定”，而且改完还能保持学术感，不会变成小学生日记。

传送门：https://ibiling.cn/paper-pass?from=csdnjiangaislcs （建议复制到电脑浏览器打开，体验更丝滑！）

笔灵的格式保留，真的让我夸爆一万次！降完AI后终于不用花费一两个小时重新排版了，直接保留了原格式

甚至连脚注都不会漏掉！

操作也非常简单，只需上传文档/粘贴文本，点击开始降痕，就可以得到一篇降完AI率的文章，体验效果极好。

笔灵AI最近有一个邀请好友可以完全免费获得降AI/降重的活动，填写邀请码可以获得降AI的成长值，成长值可直接抵消付费字数，最高100000！甚至还还可以拿佣金，每成功邀请一位好友，各得 5000 成长值！

好友付费后，还将获得 15%现金分成！学生党快来薅羊毛吧！

三、SpeedAI

这款降AI效果也不错，尤其适配国内常见的检测平台。

传送门：https://speedai.chat/

但它有个小毛病：改完容易口语化，你得像老师批作文那样再顺一遍，不然交上去可能被导师一眼识破：“你这段…网感有点重啊。”

并且是付费工具，可能会给点试用字数尝尝鲜。

四、Paperyy

它属于老牌查重网站，如果你之前用过Paperyy查重，那它的降AI功能你可以顺手试试。

传送门：https://www.paperyy.com/

处理长段落不错，能保留原文结构，不会把你论文骨架打散。

缺点是通常要和它的查重服务绑定使用，有种“买一送一”的感觉。降AI一般是查重套餐里的一部分，如果你想单独用？大概率要付费。

五、嘎嘎降AI

比较适合既要降AI率又要降重复率的同学。它能“一键双降”，省得你在两个系统之间反复横跳。

传送门：https://aigcleaner.com/

而且它很贴心，提供“效果优先”和“语义优先”两种模式，还能对不满意的段落无限次重写，自主性较强。我实测过一篇，效果还不错。

新用户会送一定的免费试用字数，大概够你试个几百字。但整篇论文想靠它搞定？还是得买个套餐。

总结建议

如果你写英文论文，闭眼选 Quillbot（配合人工校对）。

如果你写中文且追求效率，笔灵AI 很适合你。

如果你啥也不想挑…那就记住这句话：不管用啥工具，最后一定要自己读一遍！工具只是辅助，你才是论文的“灵魂注入师”。

好啦，这些就是我和AI斗智斗勇半年多的心路总结+工具安利。希望你在降AI的路上早日和红字说拜拜～ 如果好用，记得转发给同学试试~