昨晚我朋友小雨气得直接把小红书删了...

"写了三个月，粉丝刚到2000，突然就被限流了！数据跌得一塌糊涂..."

这周已经是第五个朋友跟我哭诉AI检测的事了。看着一堆媒体朋友和网友因为这事儿焦虑到失眠，个个都在发帖子哀嚎↓自己的心也慌慌的。

所以今天就跟大家聊聊，这次AI检测风波到底怎么回事，咱们又该怎么“活”下去？

一、为啥AI检测这么狠？平台也很无奈

前段时间刷到一个数据，小红书每天新增笔记量超过300万条，其中有60%都是AI生成的...你说这平台能不急吗？

想想也是，满屏都是一个调调的"分享"，用户早晚得腻。平台要是不管，用户体验崩了，广告主也不投了，最后大家一起完蛋。

就像我一个在小红书工作的朋友说的："现在不是平台想卡你们，是真的没办法了。"

而且更现实的是，AI内容成本太低了，一天能刷出几百篇，真正用心做内容的创作者反而没流量，这公平吗？

平台现在就一个态度：宁可错杀，也不能让AI内容毁了生态。

二、媒体人的出路在哪？别慌，有招

1、手上有预算的工作室

直接找官方合作，走蒲公英投放。虽然要花钱，但至少不用提心吊胆。听说有个做美妆号的，每月投2万，现在月收入稳定在15万+，ROI做到了7.5。

关键是数据稳定，不用每天刷后台看有没有被限流。

但记住一点：内容质量还是得过关，花钱买不来用户的心。

2、预算紧张的个人博主（重点来了）

没钱投放？那就只能在内容上下功夫了。我研究了一个月被限流和没被限流的账号，发现了几个规律：

真实体验>理论分享

别再写那些"10个提升xx的方法"了，AI一抓一大把。改成"我用了3个月的xx，踩过这些坑"。把你真实的使用感受、遇到的问题、解决的过程写出来。

比如说专门写护肤踩坑经历，每篇都是血泪史，但粉丝粘性特别高。

视频>图文，真人出镜>纯文字

现在图文的AI检测特别严，但视频相对宽松一些。不会拍视频？从最简单的开始，对着镜头说话，哪怕磕磕巴巴也比完美的AI文案真实。

记住：平台要的是人味儿，不是完美。

直接降AI也阔以

当然如果你非要用AI辅助写图文的话，也不是不可以，但是发之前都得用朱雀大检测平台检测一下，AI率为绿色的文章可以直接发。

链接就先放这了：https://matrix.tencent.com/ai-detect/ai_gen

你可以纯手工降AI如下↓

故意保留错别字和口语化表达

真人写字哪有不出错的？适当保留一些口语化的表达，比如"咋整""搞啥""贼好用"。

保持段落长短不一

AI写的文章段落都很规整，你就故意打乱节奏。有时候一句话一段。有时候长篇大论写一段，就像现在这样，想到哪写到哪，反正真实的人就是这么想事情的。

加入时效性内容

"昨天刚试了""今早的体验""这周发现的"...这些时间词汇AI很少用，但能让内容显得很鲜活。

传送门：https://ibiling.cn/paper-pass/media?from=csdnxmt02624

建议复制链接到电脑浏览器使用体验更佳！

直接把原文章上传上去，右侧就会自动输出降AI率之后的文本，还会针对性保留关键词和重点润色的语句，加强生活化和活人感的表达，降低功能性和机械感的描述。

三、备用方案必须有

千万别把鸡蛋放一个篮子里。

我现在同时在运营小红书、公众号、视频号，还建了几个微信群。小红书负责获客，公众号沉淀内容，微信群维护关系。

就算小红书哪天真不行了，我还有其他渠道。

四、说点心里话

小红书这波操作，确实让很多媒体人措手不及。

但冷静想想，平台发展到这个阶段，规范化是必然的。我们能做的，要么适应规则，要么找新出路。

抱怨没用，行动起来才是王道！

如果你还在为AI检测头疼，欢迎留言聊聊你的具体情况。我这几个月踩过不少坑，说不定能帮到你。

记住：内容创作这条路从来不容易，但只要用心，总有出头的那一天。

一起加油吧~