开题报告被导师痛批"学术垃圾"... 查重之前，惊觉自己攒的2万字初稿全是CtrlC➕V缝合产物... 更惨的是3月8日收到盲审专家意见："建议全文重写"! 当时电脑里只有——被红笔批注的PDF、乱码的文献包、和永远404的某网盘资料夹... 天塌了啊! 难道就要延毕了吗？不认命的话就往下看看小编整理的一些解决办法吧～

一、拆解批注，重新开始

凡事都需要重新开始的勇气! 建议你把被批注的PDF转成思维导图（推荐幕布），用红色标注致命伤模块，更醒目一些，也更能清楚自己的短板问题。 然后新建空白文档开启赎罪模式，保留的只要参考文献和几张勉强能看的图表。

二、AI流水线作战

1. 框架重构

用DeepSeek生成论文大纲，我用的是小红薯嫖来的提示词“请生成一篇关于‘当代青年重塑：从亚文化逃避心理到积极社会实践’的论文大纲，包含以下部分:【研究背景与意义、文献综述、研究方法(定量/定性)、数据分析与结果、讨论与建议]要求每个部分详细列出子标题，并附上每个子标题的核心内容概述”

但我个人觉得它生成的大纲好是好，但是太精华了，太少了，远远不能支持写一篇论文的大纲需求。 所以我推荐大家还可以借助笔灵AI的进阶版论文，只需选择专业，再输入标题就可以生成，相当简单!

传送门：https://ibiling.cn/paper-plus?from=csdnjj-deepseek

生成出来的也比较完善，不仅格式正确还有三级标题，能给导师产生一个极高的印象分。

最后将DeepSeek和笔灵AI生成的整合起来就能组成专属于自己的论文大纲。

2. 开始写初稿

大家可以根据论文大纲一个章节的一个章节的喂给DeepSeek让它帮你写。 但是我觉得这样效率实在太低，太慢了，还需要反复调试提示词，这对于一些不熟悉AI的普通大学生来说是一个巨大的挑战! 于是乎我又掏出了笔灵AI进阶版论文，它的进阶版比普通版多了好多免费赠送的功能，具体如下↓

不仅有DeepResearch搜索海量文献归纳出理论缺口和创新性。

还有仿DeepSeek的深度思考模式，让用户能了解它写论文的过程和逻辑，不再俩眼一抹黑，答辩也会更加的自然。

只要把自己的论文大纲修改套进去之后点击快速生成就可以得到初稿了。

3. 最后完善修改

早晨10点清醒用Grammarly+火龙果做改写润色 下午3点用Connected Papers验证每个引用源头

三、生死时速小技巧

学"三屏写作法"：左屏开Overleaf做LaTeX，中屏开知网研学，右屏开B站白噪音直播，效率包高的! 人工降重降痕实在是太慢了，还耗费精力，所以大家可以直接选择AI来帮忙。 笔灵AI进阶版论文赠送了论文降重功能后需要的就只有降痕了，点击降低AIGC痕迹板块，选择基础信息后，直接复制粘贴或者上传文档到降痕地方就可以一键降痕了!

它的降痕还是适配于知网最新检测系统的!不要担心AI率超标被导师打回了～ 下面我之前知网查过的论文，本来90%多的AI率一下子就降至3.9%了!

你还能根据自己的需求选择口语化版本or学术化版本↓降的更加精准～

现在看着系统里"查重通过"的绿标，摸着肝了7天的咖啡渍键盘，终于可以大喊一声：学术裁缝，亦有差距！